LA SOPHROLOGIE C'EST QUOI ?


La Sophrologie est issue du grec "sos" harmonieux, "phren" l'esprit, "logos" la science est en définition :

                             "LA SCIENCE DE L'ESPRIT HARMONIEUX"

Crée en 1960 par A. Caycedo, c'est une méthode thérapeutique brève inspirée de techniques Occidentales et de pratiques venues d'Orient.

Elle s'inspire du YOGA, L'HYPNOSE, LE ZEN.

Cela permet d'acquérir UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI.

La Sophrologie ne soigne pas, n'intervient pas sur vos problématiques.

C'est une thérapie brève (de 8 à 12 semaines) qui peut vous permettre de retrouver :

VOTRE BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN et de RENFORCER VOTRE POTENTIEL.