LES PERSONNES AGEES




En 2015 la population Française de plus de soixante ans était estimée à 12 Millions soit environ 19% de la population nationale, en 2060 elle devrait être de 23,6 Millions soit une hausse de 80% en moins de cinquante ans.

Ceci est due en grande partie à l'allongement de la vie, à l'amélioration des conditions de vie, l'accès aux soins médicaux, et les progrès en matière de santé.

De plus en plus de personnes âgées sont à l'origine d'une demande d'accompagnement sophrologique. En effet elles sont plus attentives à leur santé et souhaitent avancer dans l'âge dans les meilleurs conditions possibles.

Elles sont souvent motivées par des techniques comme la Sophrologie qui permettent de les soulager des maux de la vieillesse, et qui améliore leur bien-être quotidien.

 

L'accompagnement sophrologique se fait soit au cabinet, au domicile ou bien en structures spécialisées.

 

Selon la thématique abordée, l'objectif sophrologique peut vous permettre :

D'avoir une bonne image de soi, de se sentir en forme au quotidien,                   d'optimiser les capacités, d'être serein au quotidien,

de maintenir l'énergie, de gérer les angoisses ou les peurs,                                          de faire confiance en son corps.

 

Les principales thématiques vous sont exposées ci-dessous :

 

Le départ à la retraite.          

                                 De vivre sereinement la retraite.

 

Les troubles du sommeil.     

                                      De dormir aisément au quotidien.

 

Les troubles de la mémoire.

                                 De maintenir durablement sa mémoire.

 

La dépression.

                                 De surmonter facilement la dépression.

                        

Les troubles de l'équilibre.

                                De se déplacer sereinement au quotidien.

 

Les troubles du caractère.

                    D'avoir des échanges harmonieux avec son entourage.

 

       

J'accompagne les personnes âgées en collaboration avec des structures spécialisées.